Yoni Steaming - altes wissen aus der Frauenheilkunde neu entdeckt
Yoni Steaming hat nicht nur in meinem persönlichen Leben seit Jahren einen festen Platz als Weiblichkeits- und Selbstfürsorge-Ritual und hat mich bei verschiedenen Beschwerden unterstützt. Ich setze Yoni Steaming auch in meiner Arbeit als Coachin für Selbstliebe & weibliche Sexualität als sehr wertvolle Praxis regelmässig ein.
Was ist yoni steaming?
Yoni Steaming ist genau das, wonach es sich anhört: Ein Dampfbad für deine Yoni (Yoni ist eine Bezeichnung für die gesamten äusseren und inneren weiblichen Geschlechtsteile). Daher wird es auch Dampfsitzbad oder Intimdampfbad genannt. Im Englischen spricht man von Pelvic Steam Therapy oder Pelvic Hydrotherapy.
Dabei kniest oder setzt du dich mit entkleidetem Unterkörper und natürlich mit genügend Abstand über einem Gefäss mit einem heissen Kräuteraufguss.
Der dabei aufsteigende Dampf sowie die Wärme und die heilenden Wirkstoffe der Kräuter können so auf alle Teile deines Beckens und deiner Yoni wirken: Auf das Gewebe und die Muskeln, auf die Haut und Schleimhäute und auf die Organe deines Schossraumes.
Der Durch den Dampf übermittelte Wärmereiz regt die Durchblutung an und wirkt entspannend und schmerzlindernd. Zudem bringt er die heilenden Inhaltsstoffe der Kräuter zu ihrem gewünschten Zielort – Haut, Blase, Gebärmutter…
Entdecke die Kraft des Yoni Steaming - als Selbstfürsorge- und Weiblichkeitsritual & zur (Neu)Entdeckung deiner Sinnlichkeit
Die Geschichte des Yoni Steamings
Yoni Steaming ist auch keineswegs eine neue Erscheinung: Bereits vor 3500 Jahren wurden Intimräucherungen im alten Ägypten und im antiken Griechenland als Mittel gegen verschiedene Frauenleiden eingesetzt. Nicht umsonst findet man Yoni Steaming in der traditionellen Heilkunde so vieler Länder auf allen Kontinenten.
Auch bei uns im Alpenraum wurden Dampfsitzbäder unter anderem in der mittelalterlichen Klostermedizin und auch von Sebastian Kneipp und Rudolph Steiner eingesetzt. Leider geriet dieses alte Heilwissen mit der Ausbildung der Medizin als akademische Wissenschaft im 19. Jahrhundert langsam in Vergessenheit. Sie lebte aber im gelebten Hausmittelfundus vieler Familien weiter und wird nun langsam von Frauen wieder entdeckt. Du kannst ja mal deine Grossmutter fragen – vielleicht hat sie auch schon Sitzdampfbäder gemacht, z.B. nach der Geburt oder bei diversen anderen Frauenleiden…
Meine Reise zur Yoni Steam Fachfrau
Ich habe von Yoni Steaming das erste Mal vor vielen Jahren von meiner Yoni Ei Mentorin gehört. Sie nutzte als ausgebildete Pelvic Hydrotherapist Yoni Steaming einerseits als Selbstliebe- & Weiblichkeitsritual, andererseits setzte sie Sitzdampfbäder auch bei diversen Frauenleiden ein – von Zysten über Zyklusbeschwerden bis hin zur Vorbereitung auf die Familiengründung.
Ich habe bei meiner Mentorin also ein Yoni Steam Ritual gebucht und dieser erste Yoni Steam war ein unglaubliches und sehr emotionales Erlebnis. Ich konnte meinem Schossraum auf eine ganz neue Art begegnen und vieles loslassen. Ich empfand das Ritual als zutiefst befreiend und entspannend.
Meine Neugierde war geweckt und ich begann, mehr über das Thema zu forschen und zu lernen. Ich besuchte mehrere Yoni Steam Kurse und habe schliesslich die Ausbildung zur Yoni Steam Fachfrau abgeschlossen, in welcher ich nicht nur die vielen Yoni Steam Techniken und Anwendungsbereiche erlernt habe, sondern auch die dazugehörige Kräuterheilkunde. Das Auswählen der passenden Kräuter für den Aufguss ist genauso ein Teil eines individuellen Yoni Steam Protokolls oder Rituals wie die genaue Anleitung, wann, wie oft und wie lange gesteamt werden soll. Beides zusammen bringt die volle Kraft des Yoni Steams erst richtig hervor.
Seit mehreren Jahren ist Yoni Steaming fester Bestandteil meiner Arbeit und wird von meinen Kundinnen sehr geschätzt. Für viele ist es eine ganz neue und unglaublich wertvolle Erfahrung:
Ist Yoni Steaming sicher?
Yoni Steaming ist ein sanftes Verfahren aber wenn es nicht richtig angewendet wird, kann es beispielsweise zu Verbrühungen kommen oder auch andere negativen Auswirkungen haben. Es gibt nämlich auch Frauen, für die Yoni Steaming nicht geeignet ist, oder jedenfalls nicht zu jedem Zeitpunkt.
Zudem können sich beim Yoni Steaming angestaute unterdrückte Gefühle und verdrängte Erinnerungen oder auch unbewusste Glaubenssätze, die du in deinem Schossraum gespeichert hast, zeigen. Das kann überwältigend oder sogar beängstigend sein. Daher ist es wichtig, dass eine Fachperson dich durch diesen Prozess begleitet und dich dabei unterstützt, diese Gefühle zu fühlen, zu transformieren, loszulassen.
Wie beim Yoni Ei auch gibt es beim Yoni Steaming also einiges zu beachten. Daher ist es wichtig, dass du dich zunächst von einer Fachperson beraten lässt, die dir genau erklären kann:
Was für Utensilien du für Yoni Steaming brauchst und wie du diese sicher verwendest.
Welche Yoni Steam Kräutermischung für dich, deine Bedürfnisse und eventuell deine Beschwerden die richtige ist. Heilpflanzen können nämlich auch das Gegenteil von dem bewirken, was du mit dem Yoni Steam erreichen möchtest, wenn du die falschen auswählst.
Wann, wie oft und wie lange du Yoni steamen solltest.
Ob du eine Kontraindikation für Yoni Steaming hast, aufgrund welcher du lieber nicht steamen solltest.
Ich habe viele Tools in meiner Werkzeugkiste, Yoni Steaming als Weiblichkeitsritual, Selfcare Practice und Methode zur Unterstützung bei diversen Frauenbeschwerden ist ein ganz besonderes davon…
Wobei dich yoni steaming unterstützen kann
bei der (Neu-)Entdeckung und Entfaltung deiner Sexualität
Yoni Steaming kann auf vielen Ebenen bei der (Neu-)Entdeckung und Entfaltung deiner Sexualität helfen:
Viele Frauen verbinden mit ihrer Yoni leider nicht viel Gutes oder sie haben gar keine Verbindung zu ihr. Yoni Steaming kann dir helfen, dich mit deiner Yoni zu verbinden und eure Beziehung zu stärken und zu vertiefen. Du nimmst deine Yoni durch den warmen Kräuterdampf mal ganz anders wahr und tust ihr etwas Gutes.
Blockaden, ungelöste Emotionen und Erinnerungen sowie unbewusste limitierende Glaubenssätze können sich zeigen. Sie können dann angeschaut, losgelassen und geheilt werden und so den Weg frei machen für eine erfüllte, freie und genussvolle Sexualität.
Bei regelmässigem Yoni Steamen wirst du dich und deine Yoni immer besser und differenzierter spüren. Sich gut zu kennen und zu spüren ist eine wichtige Grundlage, um die eigene Sexualität zu entdecken.
Gerade für Frauen, die unter Schmerzen beim Sex leiden oder Vaginismus betroffen sind, kann Yoni Steaming eine Wohltat sein und helfen, den ganzen Schossraum zu entspannen und neu spüren zu lernen.
Yoni Steaming kann auch als ganz besonderes Vorbereitungsritual vor dem Sex mit deinen/deiner Partner*in zelebriert werden. Ich zeige dir gerne, wie ihr das gemeinsam machen und geniessen könnt.
Schliesslich setze ich Yoni Steaming auch bewusst als energetisches Reinigungsritual ein, um verschiedenes loszulassen, das mit der eigenen Sexualität zu tun hat und abgeschlossen werden möchte.
Yoni Steaming wirkt auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene
2. Yoni Steaming als Weiblichkeitsritual
Mit Zyklusachtsamkeit verknüpft kann Yoni Steaming helfen den Zyklus besser wahrzunehmen und vielleicht Frieden mit ihm zu schliessen und ihn sogar ein bisschen lieben zu lernen. Zudem kann Yoni Steaming – gerade mit den richtigen Heilpflanzen - dich in jeder der vier Zyklusphasen wunderbar unterstützen.
Wir Frauen sind zyklische Wesen. Wenn wir unseren Zyklus verstehen und lernen, mit ihm und nicht gegen ihn zu leben, dann können wir unsere weibliche Energie besser nutzen und entspannter mit unserer Weiblichkeit leben. Zudem hat das auch auf mehreren Ebenen positive Auswirkungen auf unsere Sexualität.
Daher verknüpfe ich in meinen Sessions Yoni Steaming gerne mit Zyklusachtsamkeit und kreiere so ein ganz besonderes Weiblichkeitsritual für meine Kundinnen.
3. Yoni Steaming als Selfcare-Ritual
Auf Frauen herrscht in unserer Gesellschaft ein enormer Druck. Wir sind in dieser Leistungsgesellschaft den ganzen Tag beschäftigt und es bleibt keine Zeit für Pausen, Erholung und Entspannung. Kennst du das auch?
Hier kann Yoni Steaming als Selbstfürsorgeritual helfen, denn es kann dir ein tiefes Gefühl der Entspannung schenken, das sich nicht nur auf deinen Schossraum beschränkt, sondern auf deinen ganzen Körper, Geist und Seele auswirkt. Die richtigen Heilpflanzen können hierbei noch weiter unterstützen. Gerne berate ich dich hierzu.
4. Yoni Steaming bei diversen Frauenbeschwerden
Schliesslich kann gezieltes Yoni Steaming bei verschiedenen Frauenbeschwerden oder -themen unterstützend wirken:
Menstruationsbeschwerden (Periodenkrämpfe, PMS…) oder Beschwerden in den Wechseljahren
Vaginale Infektionen und Harnwegsbeschwerden
Taubheit oder auch Schmerzen
Als Ritual im Zusammenhang mit Kinderwunsch oder nach einer Fehlgeburt
Nach der Geburt als Unterstützung
All diese Themen haben nicht nur einen grossen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden, sondern auch darauf, wie wir unsere Weiblichkeit wahrnehmen und wie wir unsere Sexualität leben. Auch hier kann ich Yoni Steaming wunderbar einsetzen, um meine Kundinnen auf ihrem Weg zu einer erfüllten und genussvollen Sexualität und zur Entfaltung ihres vollen sinnlichen Potenzials zu unterstützen.
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Yoni Steam Ritual
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persönliche Kräutermischungen
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Yoni Steam Beratung
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Yoni Steam Protokolle
Mein Angebot rund ums Yoni Steaming umfasst:
Yoni Steam Rituale
Buche dein ganz exklusives Yoni Steam Ritual bei mir. Dafür haben wir eines 30-minütiges Kennenlerngespräch, um herauszufinden, bei welchen Themen dich der Yoni Steam gerade am besten unterstützen kann und welche Kräuter für dich am passendsten sind. Dann treffen wir uns bei mir in Basel, wo ich alles für dein Yoni Steam Ritual vorbereite und dich durch diese einmalige Erfahrung hindurch begleite. Du musst dich um nichts kümmern und darfst einfach geniessen und entspannen.
Das Yoni Steam Ritual kann auch online stattfinden. Dabei lasse ich dir vorab die Kräutermischung zukommen und leite dich dann durch die Vorbereitung und Durchführung des Yoni Steams, ganz gemütlich bei dir zu Hause.
individuelle Yoni Steam Beratung
Findest du Yoni Steaming spannend und möchtest gerne mehr darüber erfahren:
Ist Yoni Steaming für mich geeignet?
Welche Hilfsmittel brauche ich fürs Yoni Steamen und worauf muss ich beim Kauf achten?
Wie steame ich richtig?
Welche Kräuter kann ich für meinen Yoni Steam nutzen?
Bei welchen Themen kann mich Yoni Steaming unterstützen – und wie?
All das kann ich dir gerne in einem Beratungsgespräch beantworten und dir helfen, deine eigene Yoni Steam Practice zu starten.
Zusammenstellen persönlicher Kräutermischungen
Für mich als kleine Kräuterhexe ist das Zusammenstellen von speziellen, ganz auf die einzelne Frau und ihre Wünsche & Bedürfnisse abgestimmten Kräutermischungen für Yoni Steaming eine ganz besondere Freude. Dazu verwende ich selbstverständlich ausschliesslich Kräuter von höchster Qualität.
Wünschst du dir eine Yoni Steam Mischung mit Kräutern, die dich optimal unterstützen? Dann melde dich sehr gerne bei mir oder buche direkt einen kostenlosen Kennenlern Call.
Yoni Steam Protokolle zur Unterstützung bei verschiedenen Themen
Yoni Steaming ist als einmaliges Ritual oder als gelegentliche Selfcare Practice unglaublich wertvoll. Aber man kann Yoni Steaming auch über einen längeren Zeitraum nach einem personalisierten Plan einsetzen. Dies ist vor allem dann sinnvoll, wenn du bestimmte Themen hast, bei denen du dir Unterstützung wünschst, z.B. bei diversen Zyklusbeschwerden, zur Vorbereitung auf die Familienplanung oder auch bei wiederkehrenden Infektionen wie Blasenentzündungen. Hierfür kann ich dir ein Protokoll zusammenstellen mit genauen Anweisungen, wann und wie gesteamt wird – und natürlich mit welchen Kräutern. Wichtig ist hierbei, dass Yoni Steaming kein medizinisches Heilmittel ist. Aber es kann bei verschiedenen Themen und Beschwerden unterstützend wirken.
Ich stelle dir nach einem ausführlichen Gespräch dein personalisiertes Yoni Steam Protokoll zusammen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Du erhältst eine genaue Anleitung für das Yoni Steaming und zusätzliche wertvolle Tipps, die die Wirkung des Yoni Steams noch verbessern können (Lifestyle, Ernährung, Kräuterheilkunde etc.). Ich stelle dir auch deine ganz eigene Yoni Steam Kräutermischung zusammen, die du für die gesamte Dauer des Protokolls von mir beziehen kannst.
Wenn du dich für ein Yoni Steam Protokoll interessierst, dann buche gerne einen kostenfreien Kennenlern Call bei mir oder melde dich per Email.
Entfessle deine volle weibliche Kraft mit Yoni Steaming
Die Power von Yoni Steaming weitergeben
Ich habe einerseits am eigenen Leib aber auch in meiner Arbeit mit meinen wundervollen Kundinnen immer wieder erleben dürfen, wie kraftvoll Yoni Steaming sein kann. Ich freue mich, dieses alte Wissen der Frauenheilkunde an andere Frauen weitergeben zu dürfen.
Möchtest du die Kraft des Yoni Steaming selber erfahren?
Dann melde dich bei mir und ich unterstütze dich sehr gerne auf diesem Weg. Schreib mir eine Email oder buche direkt hier deinen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern Call mit mir.